ADA pelengkap hidangan yang tidak boleh disantap ketika menjalani diet mayo. Salah satunya adalah sambal. Mengapa demikian?
Sambal terbuat dari cabai yang mengandung senyawa capcaisin. Pelengkap hidangan yang memberi efek rasa menantang ini membuat penikmatnya makan lebih lahap.
"Pedasnya sambal itu membuat orang ingin makan lebih banyak," ujar Jocelyn Halim, seorang pakar gizi kepada Okezone di Jakarta.
Menurutnya, ketika menerapkan diet mayo dan makan sambal. Maka untuk mengatur porsi makan sehari-hari akan lebih sulit.
Karena itu, banyak katering diet mayo yang tidak menyertakan sambal di dalam menu khusus diet tersebut. (Baca: DIET MAYO DAY 4: Pelaku Diet Mayo Harus Banyak Minum Air Putih)
"Sambal itu tidak ada di dalam menu diet mayo. Bukan cuma sambal sebenarnya untuk saus kemasan itu juga tidak disarankan," tutupnya.
::: lifestyle.okezone.com :::